Esfuerzo sin esfuerzo

El reino de la quietud En la meditación sin esfuerzo, el silencio simplemente sucede. Nosotros lo que hacemos es simplemente tomar la actitud adecuada, una actitud de apertura y de no…

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La zona cero

Las primeras veces que empecé a notar la influencia de la meditación fue dentro del deporte. Jugué al basket aproximadamente 10 años y competía en la liga de mi ciudad.…

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